سمك قاروص بخلطة البرتقال of 02/2008 [آخر تحديث: 06:01 م]

قد يكون سمك القاروص مع البرتقال فكرة لتحضير السمك يوم الأحد. يعطي البرتقال في الطهي للأسماك نوتة الحمضيات التي تعزز اللحم الرقيق لباس البحر ، ويمكنك أيضًا العثور على الوصفة في كتابي ومن السهل جدًا صنعها وترك انطباع جيد. أنت تعرف الفتيات ، بالأمس وجدت الشجاعة لتصوير وصفات فيديو أخرى وسرعان ما ستراهم على المدونة ، بالطبع هم هواة ، لكن كان من الجيد الطبخ بينما كان إيفانو يدور حولي بكاميرا الفيديو ، لقد التقطت غطس في الماضي عندما كان دائمًا معي في المطبخ يلتقط الصور ... آه كم أفتقد! بهذه الوصفة أتمنى لك يومًا سعيدًا وسأستعد ، إذا توقف المطر ، أود أن أتخذ 4 خطوات ، أرى الأمر صعبًا في هذا الطقس ، لكنك لا تعرف أبدًا ؛)

طريقة

كيفية صنع سمك القاروس بالبرتقال

قم بقياس حجم وسمك القاروص وجففهم بورق ماص (انتقل إلى الرابط لمعرفة كيفية تنظيف سمك القاروص) ضع الملح والفلفل والبقدونس المفروم في بطن كل سمك قاروص

اغسل برتقالة وقطّعها إلى شرائح رفيعة وألصق ثلاث شرائح برتقالية في بطن كل سمكة

ضعي سمك القاروص في مقلاة مغطاة بورق زبدة ورذاذ زيت ، ثم أضيفي الزيتون الأسود والبقدونس وفص ثوم ورذاذ زيت.

اتركي كل نكهة لمدة عشر دقائق ثم اخبزيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة.

بعد انتهاء وقت الطهي ، نرفع سمك القاروص بالبرتقال من الفرن ، نأخذ صينية ونقدم السمك مع رش الزيت عليه وقليل من عصير البرتقال.


فيديو: سمك القاروص بطريقة غير عادية بالبرتقال والشبت


المقال السابق

تقول الدراسة: من المرجح أن يأكل الأطفال الخضار إذا لم يعجبهم مبتدئهم

المقالة القادمة

وصفة بسكويت شامروك السكر